25.7.20 |
Puomien lisäksi tehtiin väistöjä, siirtymisiä, avotaivutusta pitkillä sivuilla ja ympyröitä kaikissa askellajeissa. Tehotreeni. Vasempaan kierrokseen sai taivutuksen kanssa vähän vääntää, muuten sujui kivasti.
Jalat nousee :) |
Pallolla on kiva laukka ja se innostuu laukoista. Tein useampia nostoja ja sain lopuksi ihan kivojakin nostoja. Alkuun lähdettiin lujaa vinkaisun kera. Pallo on sillee hauska, että alkupompauksen ja vinkaisun jälkeen se laukkaa kuitenkin ihan tyytyväisenä ja tahdikkaasti. Hassu ruuna.
Ravin rauhoittelut ja maastoon loppukäynneille :)
Hommat tuli tehtyä :) |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti